人間通訊社

台南市私立育德工業家事職業學校，11月25日舉辦生命教育十堂課講座，邀請南區協會會長、檀講師林文輝主講「反霸凌，校園任我行—從霸凌看校園安全」。師生100多人齊聚視聽教室，聆聽受益。

林文輝播放影片，影片中情節描述加拿大少女阿曼達遭到網路霸凌，同學排擠她、疏離她、羞辱她、訕笑她，這些惡意的攻擊，讓她陷入憂鬱、自我傷害，搬家逃避，在黑暗無助的生活中，最後，選擇自殺結束短暫生命。

林文輝接著解釋，何謂校園霸凌，凡在學校作息生活中，同學帶給你不愉快、不舒服的情緒或身體傷害都算是校園暴力。包括肢體、語言、人際、網路、性霸凌等。校園「霸凌」只是開玩笑，好玩的嗎？其實霸凌具有殺傷力，會摧毀信心和自尊，導致長期的生理、情緒傷害。林文輝舉曾發生過的案例說，有一名女學生將「國父的故事」唸成「果夫的古詩」，被同學熱諷嘲笑，從此自閉不再開口說話。

林文輝言之諄諄，奉勸霸凌者：用找別人的麻煩，去找自己的興趣；用看不慣別人的態度，去找自己的缺點；用欺負人的力量，去強化自己的本事；忌妒別人，不如激發自己向上的動力；用同理心對待任何人，把每個人看成自己的兄弟姊妹。

「見賢思齊，見不賢而內自省」，林文輝接著說，見霸凌行為，不要當他是「路人甲」，我們要學習正向的社交技巧，改善人際關係，管理自我情緒，以同理心看重自己、尊重他人。

「不要看輕一粒種子，將來它會茁壯成長；不要看輕因緣，將它傳播也會震動三千大千世界。」林文輝結論時叮嚀大家，想改變別人比登天還難，改變自己才能影響別人跟著改變，凡自己所做的事，都會回到自己身上。